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平凡な生活をつづった日記


by spirit-misa
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梅雨から抜けてほしい~

土日と良い天気だったのに
今日は、ドヨ~ンと
いやな感じ  

早く関東地方も梅雨明けしてほしいよねぇ~
月曜日だというのに、ドヨ~ンと
してたら、だめだよね

って、今日の日記も今頃だし
ダレダレじゃん  わたし


今日のお弁当は、これ
b0144497_13495634.jpg

鶏肉のハンバーグ チーズはんぺん
甘い卵焼き ウインナー えびのガーリック炒め
ズッキーニソテー



そして、土曜日またまたサーティーワンに行っちゃって
トリプルを食べてしまいました  エヘ
b0144497_13552729.jpg




そして、帰り道
何気にかわいい影だったので
パチリ
木がなんとなく、かわいく見えました
わたしだけぇ~~~ 
b0144497_1356577.jpg

前を歩いているのは、息子です。



よ~し、今週もガンバロぉ~~~
001.gif
あ、そうそう
今週は、週の前半をファスティング
後半は、体重によって・・・決めます。

ちなみに、今日は
朝・・・にんじんりんごジュース
昼・・・RF1の30品目サラダ 100g ローズヒップとハイビスカスの紅茶
夜・・・デトックススープの予定

デトックススープ
★基本の6つの野菜は
キャベツ・タマネギ・セロリ・人参・ピーマン・トマトです。
ここに、好きな出汁と生姜を加えて出来上がり

このスープで、2~3キロは減ります。
生姜を入れることで、
体温が上がり
代謝も上がるそうです。
で、デトックススープ 053.gif
是非、試してみて
by spirit-misa | 2008-07-07 14:34 | お弁当