平凡な生活をつづった日記


by spirit-misa
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買い弁ランチ

忙しいから外食せずに
社内で食べます

つ~か
正月中食っちゃ 飲みをしていたから
あちこちが大きくなっているようで・・・

ならば元に戻さねば
つ~ことで

ランチは、ひじきの和風サラダとおでんのセット
これで、500Kcalなのでまあまあいいでしょ!
徐々に元に戻す予定

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最近は特に寒いからか
基礎代謝がどんどん落ちている気がする

確実に年をとっていっているのだろうが
なんとか代謝をあげないと・・・

でも、続かないんだよねぇ~~
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by spirit-misa | 2010-01-07 13:57 | ランチ